婚活で「ビビッとこない」のは正常？恋愛との違いを心理学で解説
婚活を始めたものの、「恋愛のときのようなときめきがない」「この人で本当にいいのか分からない」と悩んでいませんか？
特に、オタク属性のひと、恋愛経験がない人、理系女子などの理系体質の人に多く、婚活を恋愛を混ぜて考えてしまう傾向が強く、実は、「混ぜるな危険」なのです。
そんな、悩みに葛藤することが多く自分を責める傾向にあります。
実は、婚活で「ビビッと来ない」のは、脳が正常に働いている証拠です。むしろ、その状態の方が結婚はうまくいきます。
この記事では、婚活でときめかない理由を心理学・行動学の観点から分かりやすく解説します。
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婚活と恋愛の「ビビッ」は根本的に違う
恋愛の「ビビッ」は偶然の産物
恋愛で感じる「ビビッ」とは、次のような偶然が重なったときに起こる現象です。
- たまたま相手の雰囲気や外見が好みだった
- 偶然、タイミングや環境が良かった
- そのとき心に余裕があり、感情が動きやすい状態だった
これは感情と生理反応が一気に高まる、いわば心のスパークです。強烈でドラマチックですが、再現性は低く、結婚生活の土台としては不安定です。
ミューコネクトでは、代表横井が、「アマチュア無線家」でもあるため、理系体質の方にはわかりやすく電波で伝えています。
婚活は「冷静に判断するモード」
一方、婚活では脳が「審査モード」に入ります。
婚活中の脳は、無意識に以下のことをチェックしています。
- 価値観や生活スタイルが合うか
- 経済的・精神的に安定しているか
- 長期的な関係を築けるか
- 一緒に暮らしていけるか
この状態では、脳がときめきや衝動をあえてブロックします。冷静さを保つことで、より良い判断をしようとするためです。
つまり、婚活で「ビビッと来ない」のは、あなたの直感が鈍いのではなく、脳が正しく機能している証拠なのです。
ミューコネクトでは、婚活は、安定した通信と考えて「婚活はWi-Fiだ！」と伝え、声優オタに多いラジオが好きな方には、AMラジオとラジオアプリ「ラジコ」に例えて伝えています。
恋愛の「ビビッ」は生存本能の誤作動
恋愛で感じる「ビビッ」は、ドーパミンやアドレナリンが急上昇することで起こります。これは本来、危険やスリルに対処するための本能的なシステムです。
恋愛脳と婚活脳の違い
| 恋愛脳 | 婚活脳 |
|---|---|
| 刺激・興奮・未知に反応 | 安定・一致・生活力に反応 |
| 短期的な感情重視 | 長期的な関係性重視 |
| ドラマチックな展開を求める | 現実的な判断を優先 |
婚活は脳に「安定」を求める作業なので、本能のスイッチが抑制され、「ビビッと来ない」のが自然な状態です。
オタクが婚活でときめきにくい理由
趣味に没頭するタイプの人は、婚活で特にときめきを感じにくい傾向があります。
刺激への耐性が高い
- 推しコンテンツの強い刺激に慣れている
- 感情の振れ幅が大きい
- 好き嫌いがはっきりしている
そのため、婚活相手の「普通の魅力」は刺激として弱く感じられます。
しかし、結婚生活に必要なのは派手さではなく、次のような要素です。
- 一緒にいて安心できる
- 日常を穏やかに過ごせる
- 価値観のすれ違いが少ない
地味でも安定した相性の方が、長く続く関係を築けます。
「ビビッと来た相手」より「悪くない相手」の方が成功する
婚活データや現場の声から分かるのは、「ビビッと来た相手」ほど結婚後にうまくいかないという事実です。
「ビビッと来た相手」のリスク
- 感情が先行して冷静な判断ができない
- 相手を理想化しすぎる
- 現実的なすり合わせが不十分になる
「悪くない」と感じる相手のメリット
- 安定性が高い
- 感情に振り回されない
- 長期的に安心できる関係
婚活で最も多い成婚パターンは、「最初は普通だったけれど、会うたびに居心地が良くなった」というじわじわ型です。
婚活の「好き」は後から育つ
婚活の良いところは、恋愛のような「一瞬の衝撃」に頼らないことです。
婚活での相性は、次のように育っていきます。
- 会うたびに安心感が増す
- 理解が深まり、共通点が見えてくる
- 気づいたら「この人といると落ち着く」と感じる
- 最終的に「この人しかいない」という確信に変わる
この後から育つ好意こそが、結婚生活に最も適した感情です。
まとめ：婚活でビビッと来なくても大丈夫
婚活で「ビビッと来ない」のは、脳が正常に働いている証拠です。焦る必要はありません。
この記事のポイント
- 恋愛の「ビビッ」は偶然の産物で再現性が低い
- 婚活では脳が審査モードに入るため、ときめきにくい
- 「ビビッと来た相手」より「安定した相手」の方が成婚率が高い
- 婚活の好意は後から育つタイプが結婚向き
婚活とは、派手に光る相手ではなく、安定して一緒にいられる相手を探す作業です。
今、あなたが「ビビッと来ない」と感じているなら、それはあなたのアンテナが正しく働いている証拠。自信を持って、婚活を続けてください。